Cuántas calorías en Alubias blancas con verduras (Dia)
Cuántas calorías en 1× ración
540 g
410 kcal
Cuántas calorías en 2× ración
1080 g
821 kcal
Cuántas calorías en 3× ración
1620 g
1231 kcal
Cuántas calorías en 0.5× ración
270 g
205 kcal
410 kcal
Valores nutricionales en Alubias blancas con verduras por 100 g:
Valor energético76
Proteínas4.90
De origen animals/d
De origen vegetals/d
Grasas0.70
Saturadas0.10
Monoinsaturadass/d
Poliinsaturadass/d
Carbohidratos10.00
Carbohidratos netos3.50
Azúcares0.40
Colesterols/d
Fibra alimentaria6.50
Cuántas vitaminas en Alubias blancas con verduras:
Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
Cuántos minerales hay en Alubias blancas con verduras:
Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
La información disponible de forma gratuita en la aplicación Fitatu
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