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Cuántas calorías en Alubia en conserva o cocida

Cuántas calorías en 1× cucharada

20 g
19 kcal

Cuántas calorías en 2× cucharada

40 g
38 kcal

Cuántas calorías en 0.5× vaso

85 g
80 kcal

Cuántas calorías en 1× vaso

170 g
160 kcal
19 kcal

Valores nutricionales en Alubia en conserva o cocida por 100 g:

Valor energético94
Proteínas6.70
De origen animal0
De origen vegetal6.70
Grasas0.24
Saturadas0.07
Monoinsaturadas0
Poliinsaturadas0.12
Carbohidratos15.70
Carbohidratos netos11.30
Azúcaress/d
Colesterol0
Fibra alimentaria4.40

Cuántas vitaminas en Alubia en conserva o cocida:

Vitamina A
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Biotina
Ácido fólico
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina PP
Vitamina K
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Cuántos minerales hay en Alubia en conserva o cocida:

Zinc
Fósforo
Yodo
Magnesio
Cobre
Potasio
Selenio
Sodio
Calcio
Hierro
Hidratos de carbono (UC)
Unidades de Lípidos-proteínas (ULP)
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