• Products database
• Ready meals
• Ready meals

How many calories in Pierogi ze szpinakiem i serem solankowym oraz masłem czosnkowym (Szam)

Nutritional values in Pierogi ze szpinakiem i serem solankowym oraz masłem czosnkowym per 100 g:

Energy value180

Proteins4.80

Animaln.d.

Plantn.d.

Fats7.50

Saturated4.50

Monounsaturatedn.d.

Polyunsaturatedn.d.

Carbohydrates22.00

Net carbs19.70

Sugars1.10

Cholesteroln.d.

Fibre2.30

How many vitamins in Pierogi ze szpinakiem i serem solankowym oraz masłem czosnkowym:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folic acid

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

The information available free of charge in the Fitatu application

How many minerals in Pierogi ze szpinakiem i serem solankowym oraz masłem czosnkowym:

Zinc

Phosphorous

Iodine

Magnesium

Copper

Potassium

Selenium

Sodium

Calcium

Iron

Carbohydrate Unit (CU)

Fat-Protein Units (FPU)

The information available free of charge in the Fitatu application