• Produktdatenbank
• Fertiggerichte
• Fastfood

Wie viele Kalorien sind in Zwiebelrostbraten (Maredo)

Zwiebelrostbraten Maredo ist ein Fleischgericht, das aus Rindfleisch zubereitet wird und typischerweise mit Zwiebeln serviert wird. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 129 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 10,2 Gramm, was zur Nährstoffbilanz des Gerichts beiträgt. Das Produkt weist einen Fettgehalt von 4,8 Gramm auf. Es ist zu beachten, dass der Anteil an gesättigten Fettsäuren in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen kann, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Kohlenhydrate im Zwiebelrostbraten Maredo belaufen sich auf 10,7 Gramm pro 100 Gramm. Diese Nährstoffe sind Bestandteil der Gesamtzusammensetzung des Gerichts und tragen zur Energiezufuhr bei. Die Zutaten und deren spezifische Eigenschaften sind entscheidend für die Zubereitung und den Geschmack des Zwiebelrostbratens. Die Kombination aus Rindfleisch und Zwiebeln ist charakteristisch für dieses Gericht und wird häufig in der traditionellen Küche verwendet. Es ist wichtig zu beachten, dass der Konsum von Fleischprodukten, einschließlich Zwiebelrostbraten, in Maßen erfolgen sollte.

Nährwerte in Zwiebelrostbraten pro 100 g:

Energiegehalt129

Protein10.20

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette4.80

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate10.70

Netto Kohlenhydrate10.70

Zuckerk.A.

Cholesterink.A.

Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Zwiebelrostbraten:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Zwiebelrostbraten:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar