Wie viele Kalorien sind in Zwiebeln getrocknet gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
105 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
52.5 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
5 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
10 g
20 kcal
212 kcal
Nährwerte in Zwiebeln getrocknet gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
202
Protein
10.09
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.94
Gesättigte 0.32
Einfach ungesättigte 0.11
Mehrfach ungesättigte 0.36
Kohlenhydrate
35.72
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 29.04
Cholesterin
0
Ballaststoff
36.91
Wie viele Vitamine sind in Zwiebeln getrocknet gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zwiebeln getrocknet gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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