Wie viele Kalorien sind in Zwiebelkuchen (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
257 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
513 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
770 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
128 kcal
257 kcal
Nährwerte in Zwiebelkuchen (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt171
Protein5.42
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.09
Gesättigte4.77
Einfach ungesättigte3.02
Mehrfach ungesättigte0.60
Kohlenhydrate16.66
Netto Kohlenhydrate15.49
Zucker2.95
Cholesterin0.07
Ballaststoff1.17
Wie viele Vitamine sind in Zwiebelkuchen (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Zwiebelkuchen (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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