Wie viele Kalorien sind in Zuckermais tiefgefroren gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
180 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
170 g
163 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
85 g
82 kcal
173 kcal
Nährwerte in Zuckermais tiefgefroren gekocht pro 100 g:
Energiegehalt96
Protein3.56
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.34
Gesättigte0.18
Einfach ungesättigte0.34
Mehrfach ungesättigte0.55
Kohlenhydrate17.06
Netto Kohlenhydrate13.92
Zucker3.64
Cholesterin0
Ballaststoff3.14
Wie viele Vitamine sind in Zuckermais tiefgefroren gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Zuckermais tiefgefroren gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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