Wie viele Kalorien sind in Zucchinischeiben paniert gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
385 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
231 kcal
31 kcal
Nährwerte in Zucchinischeiben paniert gebraten pro 100 g:
Energiegehalt154
Protein6.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.56
Gesättigte1.65
Einfach ungesättigte4.02
Mehrfach ungesättigte1.88
Kohlenhydrate12.00
Netto Kohlenhydrate10.50
Zucker1.90
Cholesterin72.00
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Zucchinischeiben paniert gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Zucchinischeiben paniert gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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