Wie viele Kalorien sind in Zucchinigemüse gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
246 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
41 kcal
82 kcal
Nährwerte in Zucchinigemüse gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
41
Protein
2.08
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.51
Gesättigte 1.51
Einfach ungesättigte 0.64
Mehrfach ungesättigte 0.19
Kohlenhydrate
2.30
Netto Kohlenhydrate 1.18
Zucker 1.90
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
1.12
Wie viele Vitamine sind in Zucchinigemüse gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur):
Wie viele Mineralien sind in Zucchinigemüse gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur):
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