Wie viele Kalorien sind in Zucchini-Reistopf, Reis mit Gemüse
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
400 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
800 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1200 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1600 kcal
4 kcal
Nährwerte in Zucchini-Reistopf, Reis mit Gemüse pro 100 g:
Energiegehalt
400
Protein
8.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
28.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
30.20
Netto Kohlenhydrate 30.20
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Zucchini-Reistopf, Reis mit Gemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zucchini-Reistopf, Reis mit Gemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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