Wie viele Kalorien sind in Zucchini gedünstet mit Knoblauch (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
318 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
53 kcal
106 kcal
Nährwerte in Zucchini gedünstet mit Knoblauch (4) pro 100 g:
Energiegehalt
53
Protein
1.98
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.66
Gesättigte 2.25
Einfach ungesättigte 0.95
Mehrfach ungesättigte 0.21
Kohlenhydrate
3.04
Netto Kohlenhydrate 1.85
Zucker 2.34
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
1.19
Wie viele Vitamine sind in Zucchini gedünstet mit Knoblauch (4):
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