Wie viele Kalorien sind in Zitronenmelisse getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
88 kcal
15 kcal
Nährwerte in Zitronenmelisse getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt294
Protein24.93
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.69
Gesättigte1.04
Einfach ungesättigte0.31
Mehrfach ungesättigte3.19
Kohlenhydrate33.83
Netto Kohlenhydrate12.46
Zucker33.49
Cholesterin0
Ballaststoff21.37
Wie viele Vitamine sind in Zitronenmelisse getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Zitronenmelisse getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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