Wie viele Kalorien sind in Ziegenkäse (Peynoos)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Scheibe
10 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
78 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
155 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
60 g
233 kcal
78 kcal
Nährwerte in Ziegenkäse pro 100 g:
Energiegehalt
388
Protein
21.60
Tierische 21.60
Pflanzliche k.A.
Fette
37.70
Gesättigte 22.00
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.90
Netto Kohlenhydrate 1.90
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Ziegenkäse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ziegenkäse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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