Wie viele Kalorien sind in Zaziki, Quark-Joghurt
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
86 kcal
14 kcal
Nährwerte in Zaziki, Quark-Joghurt pro 100 g:
Energiegehalt144
Protein7.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.60
Netto Kohlenhydrate5.60
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Zaziki, Quark-Joghurt:
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