Wie viele Kalorien sind in Bio Quark, Laktosefrei (mager)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
41 kcal
1 kcal
Nährwerte in Bio Quark, Laktosefrei (mager) pro 100 g:
Energiegehalt
68
Protein
12.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.50
Netto Kohlenhydrate 3.50
Zucker 3.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Bio Quark, Laktosefrei (mager):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bio Quark, Laktosefrei (mager):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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