Wie viele Kalorien sind in Zart & Feurig, Junge Spinatblätter, Red Chard (Florette)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
100 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
50 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Packung
150 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
200 g
38 kcal
19 kcal
Nährwerte in Zart & Feurig, Junge Spinatblätter, Red Chard pro 100 g:
Energiegehalt19
Protein1.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.80
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Zart & Feurig, Junge Spinatblätter, Red Chard:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Zart & Feurig, Junge Spinatblätter, Red Chard:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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