Wie viele Kalorien sind in Spargel-abschnitte mit köpfen (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
280 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
170 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
560 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
840 g
101 kcal
34 kcal
Nährwerte in Spargel-abschnitte mit köpfen pro 100 g:
Energiegehalt12
Protein0.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.20
Netto Kohlenhydrate1.20
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Spargel-abschnitte mit köpfen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spargel-abschnitte mit köpfen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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