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Wie viele Kalorien sind in Wirsingeintopf mit Rindfleisch, Kartoffeln und Karotten

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
228 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

350 g
228 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

400 g
260 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

800 g
520 kcal
228 kcal

Nährwerte in Wirsingeintopf mit Rindfleisch, Kartoffeln und Karotten pro 100 g:

Energiegehalt65
Protein5.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.70
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigte0.77
Mehrfach ungesättigte0.26
Kohlenhydrate6.00
Netto Kohlenhydrate4.70
Zucker2.50
Cholesterin12.20
Ballaststoff1.30

Wie viele Vitamine sind in Wirsingeintopf mit Rindfleisch, Kartoffeln und Karotten:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wirsingeintopf mit Rindfleisch, Kartoffeln und Karotten:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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