Wie viele Kalorien sind in Wirsing-Hack-Pfanne mit Kartoffeln
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
246 kcal
1 kcal
Nährwerte in Wirsing-Hack-Pfanne mit Kartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt82
Protein4.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.90
Netto Kohlenhydrate6.40
Zucker1.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Wirsing-Hack-Pfanne mit Kartoffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Wirsing-Hack-Pfanne mit Kartoffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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