Wie viele Kalorien sind in Wildreismischung gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
256 kcal
128 kcal
Nährwerte in Wildreismischung gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
128
Protein
3.41
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.65
Gesättigte 0.17
Einfach ungesättigte 0.16
Mehrfach ungesättigte 0.23
Kohlenhydrate
26.62
Netto Kohlenhydrate 25.47
Zucker 0.22
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.15
Wie viele Vitamine sind in Wildreismischung gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Wildreismischung gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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