Wie viele Kalorien sind in Weizenflocken
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
45 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
65 g
215 kcal
33 kcal
Nährwerte in Weizenflocken pro 100 g:
Energiegehalt331
Protein12.81
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.83
Gesättigte0.31
Einfach ungesättigte0.19
Mehrfach ungesättigte0.82
Kohlenhydrate59.21
Netto Kohlenhydrate45.95
Zucker1.05
Cholesterin0
Ballaststoff13.26
Wie viele Vitamine sind in Weizenflocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weizenflocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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