Wie viele Kalorien sind in Weizen, volles Korn
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
298 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
596 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
894 kcal
298 kcal
Nährwerte in Weizen, volles Korn pro 100 g:
Energiegehalt
298
Protein
10.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
59.60
Netto Kohlenhydrate 46.30
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
13.30
Wie viele Vitamine sind in Weizen, volles Korn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weizen, volles Korn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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