Wie viele Kalorien sind in Weizen, ganzes Korn (K-Bio)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
163 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
326 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
652 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
978 kcal
326 kcal
Nährwerte in Weizen, ganzes Korn pro 100 g:
Energiegehalt
326
Protein
11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
60.00
Netto Kohlenhydrate 47.00
Zucker 0.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
13.00
Wie viele Vitamine sind in Weizen, ganzes Korn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weizen, ganzes Korn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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