Wie viele Kalorien sind in Weißkohl mit Räucherspeck, Tomatenmark und Paprikagewürz (5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g

114 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g

228 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g

342 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g

57 kcal

114 kcal

Energiegehalt 57

Protein 2.12

Tierische k.A.

Pflanzliche k.A.

Fette 3.25

Gesättigte 1.68

Einfach ungesättigte 1.09

Mehrfach ungesättigte 0.24

Kohlenhydrate 4.82

Netto Kohlenhydrate 2.44

Zucker 3.21

Cholesterin 0.01

Ballaststoff 2.38

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Weißkohl mit Räucherspeck, Tomatenmark und Paprikagewürz (5) pro 100 g:

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Wie viele Mineralien sind in Weißkohl mit Räucherspeck, Tomatenmark und Paprikagewürz (5):