Wie viele Kalorien sind in Walnuss-kerne (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
733 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
1466 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
2199 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
367 kcal
733 kcal
Nährwerte in Walnuss-kerne pro 100 g:
Energiegehalt733
Protein16.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette71.00
Gesättigte6.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.10
Netto Kohlenhydrate1.50
Zucker2.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.60
Wie viele Vitamine sind in Walnuss-kerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Walnuss-kerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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