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Wie viele Kalorien sind in Waldorfsalat mit Mayonnaise und Zitronensaft

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
56 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
555 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

90 g
167 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Schale

600 g
1110 kcal
56 kcal

Nährwerte in Waldorfsalat mit Mayonnaise und Zitronensaft pro 100 g:

Energiegehalt185
Protein2.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.80
Gesättigte2.60
Einfach ungesättigte7.13
Mehrfach ungesättigte5.68
Kohlenhydrate4.60
Netto Kohlenhydrate1.80
Zucker4.04
Cholesterin27.00
Ballaststoff2.80

Wie viele Vitamine sind in Waldorfsalat mit Mayonnaise und Zitronensaft:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Waldorfsalat mit Mayonnaise und Zitronensaft:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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