Wie viele Kalorien sind in Waffeln
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
323 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
485 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
646 kcal
162 kcal
Nährwerte in Waffeln pro 100 g:
Energiegehalt
323
Protein
5.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
15.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
39.80
Netto Kohlenhydrate 39.80
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Waffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Waffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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