Wie viele Kalorien sind in Bliny nach russischer Art (Dovgan)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
133 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
200 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
266 kcal
67 kcal
Nährwerte in Bliny nach russischer Art pro 100 g:
Energiegehalt133
Protein4.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.00
Netto Kohlenhydrate21.00
Zucker15.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Bliny nach russischer Art:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bliny nach russischer Art:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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