Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrot mit Schinken roh (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
278 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
25 g
46 kcal
93 kcal
Nährwerte in Vollkornbrot mit Schinken roh (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
185
Protein
11.13
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.07
Gesättigte 0.94
Einfach ungesättigte 1.11
Mehrfach ungesättigte 0.61
Kohlenhydrate
27.68
Netto Kohlenhydrate 21.88
Zucker 1.81
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
5.80
Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrot mit Schinken roh (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrot mit Schinken roh (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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