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Wie viele Kalorien sind in Vollkorn-Eier-Frischteigwaren selbstgemacht roh

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

125 g
278 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

45 g
100 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

250 g
555 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse

70 g
155 kcal
278 kcal

Nährwerte in Vollkorn-Eier-Frischteigwaren selbstgemacht roh pro 100 g:

Energiegehalt222
Protein10.77
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.62
Gesättigte0.84
Einfach ungesättigte1.12
Mehrfach ungesättigte0.87
Kohlenhydrate33.35
Netto Kohlenhydrate26.75
Zucker0.50
Cholesterin104.00
Ballaststoff6.60

Wie viele Vitamine sind in Vollkorn-Eier-Frischteigwaren selbstgemacht roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn-Eier-Frischteigwaren selbstgemacht roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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