Wie viele Kalorien sind in Vollkorn Basmati
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
370 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
740 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1110 kcal
4 kcal
Nährwerte in Vollkorn Basmati pro 100 g:
Energiegehalt
370
Protein
7.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
76.00
Netto Kohlenhydrate 72.40
Zucker 0.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.60
Wie viele Vitamine sind in Vollkorn Basmati:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn Basmati:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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