Wie viele Kalorien sind in Venusmuscheln (Konserve, abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
75 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
150 g
129 kcal
13 kcal
Nährwerte in Venusmuscheln (Konserve, abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt86
Protein16.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.41
Gesättigte0.28
Einfach ungesättigte0.11
Mehrfach ungesättigte0.26
Kohlenhydrate2.10
Netto Kohlenhydrate2.10
Zucker0
Cholesterin45.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Venusmuscheln (Konserve, abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Venusmuscheln (Konserve, abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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