Wie viele Kalorien sind in Vanillequarkspeise (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
369 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
554 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
92 kcal
185 kcal
Nährwerte in Vanillequarkspeise (5) pro 100 g:
Energiegehalt123
Protein7.22
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.65
Gesättigte1.09
Einfach ungesättigte0.41
Mehrfach ungesättigte0.05
Kohlenhydrate19.09
Netto Kohlenhydrate19.07
Zucker16.15
Cholesterin0.01
Ballaststoff0.02
Wie viele Vitamine sind in Vanillequarkspeise (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Vanillequarkspeise (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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