Wie viele Kalorien sind in Tunfisch (Fjord)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
80 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
160 g
291 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
240 g
437 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
320 g
582 kcal
146 kcal
Nährwerte in Tunfisch pro 100 g:
Energiegehalt
182
Protein
24.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.10
Netto Kohlenhydrate 0.10
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Tunfisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tunfisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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