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Wie viele Kalorien sind in Tunfisch (Fjord)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

80 g
146 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

160 g
291 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

240 g
437 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

320 g
582 kcal
146 kcal

Nährwerte in Tunfisch pro 100 g:

Energiegehalt182
Protein24.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.10
Netto Kohlenhydrate0.10
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Tunfisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tunfisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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