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Wie viele Kalorien sind in Heringsfilet weniger fett (Dreimaster)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

200 g
282 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

100 g
141 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

30 g
42 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

60 g
85 kcal
282 kcal

Nährwerte in Heringsfilet weniger fett pro 100 g:

Energiegehalt141
Protein11.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.90
Gesättigte2.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.30
Netto Kohlenhydrate5.30
Zucker4.90
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Heringsfilet weniger fett:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsfilet weniger fett:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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