Wie viele Kalorien sind in Heringsfilet weniger fett (Dreimaster)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
282 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
85 kcal
282 kcal
Nährwerte in Heringsfilet weniger fett pro 100 g:
Energiegehalt141
Protein11.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.90
Gesättigte2.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.30
Netto Kohlenhydrate5.30
Zucker4.90
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Heringsfilet weniger fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Heringsfilet weniger fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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