Wie viele Kalorien sind in Tomaten-Thunfisch-Salat (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
447 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
671 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
112 kcal
224 kcal
Nährwerte in Tomaten-Thunfisch-Salat (4) pro 100 g:
Energiegehalt
149
Protein
7.82
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.41
Gesättigte 2.55
Einfach ungesättigte 6.58
Mehrfach ungesättigte 2.39
Kohlenhydrate
1.60
Netto Kohlenhydrate 0.69
Zucker 1.32
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
0.91
Wie viele Vitamine sind in Tomaten-Thunfisch-Salat (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tomaten-Thunfisch-Salat (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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