Wie viele Kalorien sind in Tomaten-Reis-Fleisch mit Soße (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
705 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1058 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
176 kcal
353 kcal
Nährwerte in Tomaten-Reis-Fleisch mit Soße (2) pro 100 g:
Energiegehalt
141
Protein
6.64
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.81
Gesättigte 2.54
Einfach ungesättigte 2.30
Mehrfach ungesättigte 0.52
Kohlenhydrate
15.46
Netto Kohlenhydrate 15.00
Zucker 0.48
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
0.46
Wie viele Vitamine sind in Tomaten-Reis-Fleisch mit Soße (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tomaten-Reis-Fleisch mit Soße (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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