Wie viele Kalorien sind in Tiroler Geröstel (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
256 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
512 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
768 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
128 kcal
256 kcal
Nährwerte in Tiroler Geröstel (2) pro 100 g:
Energiegehalt128
Protein4.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.26
Gesättigte2.73
Einfach ungesättigte3.13
Mehrfach ungesättigte0.95
Kohlenhydrate10.97
Netto Kohlenhydrate10.05
Zucker1.01
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.92
Wie viele Vitamine sind in Tiroler Geröstel (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tiroler Geröstel (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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