Wie viele Kalorien sind in Tintenfisch, frittiert
Tintenfisch frittiert nan ist ein Lebensmittel, das aus Tintenfisch zubereitet wird, der in einer Teigmischung frittiert wird. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch das Eintauchen des Tintenfischs in einen Teig und anschließendes Frittieren in heißem Öl, was zu einer knusprigen Textur führt. Eine Portion Tintenfisch frittiert nan enthält 194 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 17 Gramm, was auf den hohen Anteil an Tintenfisch zurückzuführen ist, der eine proteinreiche Zutat darstellt. Der Fettgehalt liegt bei 10,5 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate betragen 8,5 Gramm pro Portion. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Tintenfisch, Mehl, Wasser und Gewürze, die zur Geschmacksgebung beitragen. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Tintenfisch ist bekannt für seine vielseitige Verwendung in der Küche und kann in verschiedenen Zubereitungsarten angeboten werden. Es ist zu beachten, dass frittierte Lebensmittel einen höheren Fettgehalt aufweisen können, was bei der Ernährung berücksichtigt werden sollte. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
Nährwerte in Tintenfisch, frittiert pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Tintenfisch, frittiert:
Wie viele Mineralien sind in Tintenfisch, frittiert: