Wie viele Kalorien sind in Garnele tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
125 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
8 g
9 kcal
49 kcal
Nährwerte in Garnele tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt109
Protein22.95
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.87
Gesättigte0.41
Einfach ungesättigte0.24
Mehrfach ungesättigte0.68
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin174.77
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Garnele tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Garnele tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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