Wie viele Kalorien sind in Thunfischsalat mit Reis und Tomaten (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
318 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
635 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
953 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
159 kcal
318 kcal
Nährwerte in Thunfischsalat mit Reis und Tomaten (5) pro 100 g:
Energiegehalt127
Protein9.62
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.41
Gesättigte0.58
Einfach ungesättigte1.18
Mehrfach ungesättigte2.42
Kohlenhydrate11.83
Netto Kohlenhydrate11.28
Zucker0.70
Cholesterin0.02
Ballaststoff0.55
Wie viele Vitamine sind in Thunfischsalat mit Reis und Tomaten (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Thunfischsalat mit Reis und Tomaten (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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