Wie viele Kalorien sind in Thunfisch paniert, gebraten (3)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
546 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
1092 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1638 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
273 kcal
3 kcal

Nährwerte in Thunfisch paniert, gebraten (3) pro 100 g:

Energiegehalt 273
Protein 18.77
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 18.08
Gesättigte 4.24
Einfach ungesättigte 5.19
Mehrfach ungesättigte 6.98
Kohlenhydrate 9.07
Netto Kohlenhydrate 8.47
Zucker 0.78
Cholesterin 0.10
Ballaststoff 0.60

Wie viele Vitamine sind in Thunfisch paniert, gebraten (3):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfisch paniert, gebraten (3):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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