Wie viele Kalorien sind in Thunfisch in Gemüse
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
237 kcal
1 kcal
Nährwerte in Thunfisch in Gemüse pro 100 g:
Energiegehalt
79
Protein
11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.30
Netto Kohlenhydrate 5.30
Zucker 2.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch in Gemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfisch in Gemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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