Wie viele Kalorien sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Spinat roh

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
692 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
1384 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
2076 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
346 kcal
692 kcal

Nährwerte in Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Spinat roh pro 100 g:

Energiegehalt 346
Protein 11.78
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.61
Gesättigte 0.92
Einfach ungesättigte 1.25
Mehrfach ungesättigte 0.76
Kohlenhydrate 65.48
Netto Kohlenhydrate 58.42
Zucker 0.97
Cholesterin 0.12
Ballaststoff 7.06

Wie viele Vitamine sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Spinat roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Spinat roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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