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Wie viele Kalorien sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Spinat roh

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
692 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
1384 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
2076 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
346 kcal
692 kcal

Nährwerte in Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Spinat roh pro 100 g:

Energiegehalt346
Protein11.78
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.61
Gesättigte0.92
Einfach ungesättigte1.25
Mehrfach ungesättigte0.76
Kohlenhydrate65.48
Netto Kohlenhydrate58.42
Zucker0.97
Cholesterin0.12
Ballaststoff7.06

Wie viele Vitamine sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Spinat roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt aus Weizen mit Spinat roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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