Wie viele Kalorien sind in Tahin
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
18 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
7 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
15 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
36 g
214 kcal
107 kcal
Nährwerte in Tahin pro 100 g:
Energiegehalt595
Protein18.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette56.00
Gesättigte8.40
Einfach ungesättigte22.60
Mehrfach ungesättigte22.60
Kohlenhydrate0.70
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.30
Cholesterin0
Ballaststoff8.20
Wie viele Vitamine sind in Tahin:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tahin:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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