Wie viele Kalorien sind in Subway Chicken Teriyaki (15 cm) (Subway)

Subway Chicken Teriyaki (15 cm) Subway ist ein Sandwich, das auf einem 15 cm langen Baguette basiert und mit einer Teriyaki-Hühnchenfüllung zubereitet wird. Die Hauptzutat ist Hühnchen, das in einer Teriyaki-Sauce mariniert ist, die aus Sojasauce, Zucker, Mirin und anderen Gewürzen besteht. Pro 100 Gramm enthält das Subway Chicken Teriyaki 128 Kalorien. Der Proteinanteil liegt bei 9,3 Gramm, was auf den Gehalt an Hühnchen zurückzuführen ist. Der Fettgehalt beträgt 1,5 Gramm, wobei der Anteil an gesättigten Fetten bei 0,6 Gramm liegt. Es ist zu beachten, dass der Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Die Kohlenhydrate in diesem Produkt belaufen sich auf 19 Gramm pro 100 Gramm. Diese stammen hauptsächlich aus dem Baguette, das aus Weizenmehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt wird. Das Subway Chicken Teriyaki (15 cm) Subway bietet eine Kombination aus verschiedenen Zutaten, die zusammen ein spezifisches Geschmacksprofil ergeben. Die Teriyaki-Sauce verleiht dem Hühnchen eine süßliche Note, während das Baguette eine weiche Textur bietet. Es ist wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. In diesem Produkt sind jedoch keine alkoholischen Zutaten enthalten.

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

233 g
298 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

466 g
596 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

116.5 g
149 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.25× Stück

58.3 g
75 kcal
298 kcal

Nährwerte in Subway Chicken Teriyaki (15 cm) pro 100 g:

Energiegehalt128
Protein9.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate19.00
Netto Kohlenhydrate17.60
Zucker4.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.40

Wie viele Vitamine sind in Subway Chicken Teriyaki (15 cm):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Subway Chicken Teriyaki (15 cm):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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