Wie viele Kalorien sind in Steirische Kürbiskerne (Alesto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
356 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
1186 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
593 kcal
178 kcal
Nährwerte in Steirische Kürbiskerne pro 100 g:
Energiegehalt
593
Protein
34.40
Tierische 0
Pflanzliche 34.40
Fette
47.70
Gesättigte 8.80
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.60
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
5.60
Wie viele Vitamine sind in Steirische Kürbiskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Steirische Kürbiskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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