Wie viele Kalorien sind in Kürbiskerne in Schale, geröstet und gesalzen (Dovgan)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

10 g
62 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

20 g
123 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

30 g
185 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel

40 g
247 kcal
6 kcal

Nährwerte in Kürbiskerne in Schale, geröstet und gesalzen pro 100 g:

Energiegehalt 617
Protein 30.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 49.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 14.00
Netto Kohlenhydrate 14.00
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Kürbiskerne in Schale, geröstet und gesalzen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kürbiskerne in Schale, geröstet und gesalzen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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