Wie viele Kalorien sind in Steinpilze gedünstet (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
124 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
248 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
372 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
62 kcal
124 kcal
Nährwerte in Steinpilze gedünstet (6) pro 100 g:
Energiegehalt
62
Protein
5.35
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.71
Gesättigte 2.23
Einfach ungesättigte 0.92
Mehrfach ungesättigte 0.29
Kohlenhydrate
1.87
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0.66
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
6.13
Wie viele Vitamine sind in Steinpilze gedünstet (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Steinpilze gedünstet (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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