Wie viele Kalorien sind in Steinpilz gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
163 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
200 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
98 kcal
10 kcal
Nährwerte in Steinpilz gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt65
Protein7.61
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.56
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.28
Kohlenhydrate4.60
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.75
Cholesterin0
Ballaststoff8.48
Wie viele Vitamine sind in Steinpilz gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Steinpilz gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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